Cliff diving
Udspring, bedre kendt som cliff diving, er en vandsportsgren, hvor det gælder om at

springe i vandet på en ofte akrobatisk måde.
Udspring kan dyrkes i en svømmehal, men alle steder hvor der er en vippe, klippe osv.

kan der laves udspring. I Danmark foregår det meste udspring, indendørs i en svømmehal,

men enkelte udendørs bassiner, har også vipper eller tårne, hvor man kan lave udspring

Det gode ved udspring, er at det er en ikke så kompliceret ekstremsport, du skal ikke

købe noget udstyr, det er bare et par badebukser og din krop du skal bruge til at svæve

igennem luften. Verdensrekorden i udspring er på 53,94 meter, det svarer cirka til at

springe ud fra et 20 etagers højhus. En mand ved navn Olivier Favre, satte rekorden ved

Earls Court i Frankrig i 1987, men på grund af en meget uheldig landing i vandet,

brækkede han ryggen, og blev derfor nød til at reddes op fra vandet. Der blev derfor diskuteret om han havde verdensrekorden, da der stod i reglerne at man selv skulle kunne svømme ind og kunne gå op fra vandet.

Andre former for ekstremsport:
- En anden ekstremsport er bungy jump, hvor man bliver spændt fast til en elastik i en bro eller andet lignende, og så kaster man sig ud over og hopper op og ned i elastikken.
- Base jumping er en aktivitet, hvor en faldskærm og eventuelt en wingsuit benyttes til at hoppe fra faste objekter, med en udfoldet faldskærm, når man sætter fra, hvorefter man folder den ud, når man har sat af.
- Faldskærmsudspring er en ekstremsport, hvor der konkurreres i f.eks. landingspræcision og stil.
Sporten udøves ikke kun på konkurrenceplan, for der er også mange almindelige mennesker der udøver sporten.
- Hanggliding er en form for svæveflyvning, hvor man bruger kroppen vægt til at styre med.
Hanggliding er på dansk også kendt som drageflyvning.